Диета Дженнифер Лопес

Шоколадная диета Дженнифер Лопес – это подарок сладкоежкам. За пять дней от диеты Дженнифер можно похудеть на 6 кг.

Дженнифер Лопес придумала эту диету, чтобы худея, интенсивно восстанавливать силы. Известно, что Дженнифер тратит очень много энергии, в день она 4 часа занимается спортом.

Курс шоколадной диеты рассчитан на 5-7 дней, не больше. Затем надо делать 4-6 дневный перерыв. В течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 г, а из напитков – кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается только через 3 часа после еды.

За пять дней от диеты Дженнифер можно похудеть на 6 кг. Но, как и все монодиеты, шоколадная плохо действует на печень – будьте крайне осторожны!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий